Baza wiedzy

Obawiam się, że mam przewlekłe zapalenie mięśni. Czy masaż klasyczny pomoże?

Podobnie jak w innych rodzajach masażu, w odmianie klasycznej działamy rozluźniająco na napięte mięśnie oraz niwelujemy bóle stawów i mięśni. Istnieje więc bardzo dużo wskazań oraz schorzeń bądź dolegliwości, przy których zaleca się wykonanie takiego zabiegu. Jednym z nich jest przewlekłe zapalenie mięśni, stawów lub ścięgien. Należy jednak pamiętać, iż poprzez tę chorobę narażone są wszystkie mięśnie, m.in. sercowy czy dróg oddechowych. Może być to groźne dla naszego zdrowia, a masaż w żaden sposób na to nie wpływa.

Wykonanie zabiegu pomaga jednak w przypadku chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych. Masaż klasyczny sprawdza się również przy bólach kręgosłupa, wadach postawy, przeciążonych mięśniach i stawach, gojeniu się ran i blizn. Ponadto, warto go zastosować u osób z chorobami przemiany materii, nerwobólami czy lekką otyłością. Co ciekawe, masaż klasyczny można wykonać przed wzmożoną aktywnością fizyczną. Rozgrzanie mięśni przygotowuje je do zwiększonego wysiłku.

Niemniej, trzeba zaznaczyć, że masaż klasyczny nie powinien być wykonywany w przypadku stwierdzenia miażdżycy, zapalenia żył oraz gdy pojawiają się zakrzepy. Inne przeciwwskazania to choroby serca czy hemofilia. U Klientów z drobnymi żylakami, miejsca ich występowania są pomijane podczas masażu.

• Jak przygotować się do masażu klasycznego?
• Jakie działanie ma masaż klasyczny?